Disfruta de lo que más te gusta con los tuyos y para ellos elige lo mejor, con bebidas naturales.
Diferentes tipos de bebidas
El agua es necesaria para la supervivencia de todos los organismos, incluidos los seres humanos.
Pero hay otros tipos como las alcohólicas, calientes, gaseosas, isotónicas o deportivas, estimulantes y las bebidas energéticas. Por otro lado en casa también podemos hacer nuestras bebidas a base de deliciosas frutas ecológicas.
Propiedades nutricionales de la leche
Su variada composición, en la que entran grasas, proteínas, y glúcidos , la convierten en un alimento completo. Además, la leche entera de vaca es una importante fuente de vitaminas (vitaminas A, B, D3, E). La vitamina D es la que fija el fosfato de calcio en dientes y huesos, por lo que es especialmente recomendable para niños. El calostro es un líquido de color amarillento, rico en proteínas y anticuerpos, necesario para la inmunización del recién nacido.
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¿Qué porcentaje de agua tenemos en nuestro cuerpo?
En peso, un hombre adulto promedio tiene aproximadamente el 60% de agua y una mujer adulta promedio aproximadamente el 50%.
Puede haber una variación, en el porcentaje de agua corporal en función de una serie de aspectos como la edad, la salud, el peso y el sexo.
